Resep Koktail Buah : Minuman Sajian Lebaran

Senin, 16 Mei 2011

Bahan Untuk Koktail Buah :
  • 30 g nenas, potong dadu
  • 30 g bengkuang, potong dadu
  • 30 g melon, potong dadu
  • 30 g pepaya,potong dadu
  • 30 cc, air jeruk lemon
  • 1 sdm gula pasir
  • Sedikit essense almond
Cara Membuat Koktail Buah :
  1. Rebus air dan gula pasir hingga mendidih, angkat
  2. Beri air jeruk lemond dan essense almond
  3. Seeah dingin  masukkan buah buahan dan simpan di lemari es
  4. Hidangkan buah dingin dan dausnya
Nilai Energi dan Zat Gizi :
Energi 89,7 kkal
Protein 0,9 g
Lemak 0,3 g
Karbohidrat 22,2 g
Serat 1,4 g
PUFA 0,1 g
Koelsterol 0,0 mg


0 komentar:

bennyveday.blogspot.com

about me

Foto Saya
Jauh di Mata Dekat di Hati
pati, jateng, Indonesia
hanya orang lain yang bisa menilai saya
Lihat profil lengkapku

daftar pilihan